作者：肇东市东升区办事处党员志愿者 赵德山
我叫赵德山，现年78岁，现担任肇东市东升区铁路文体站站长、火车头秧歌队指挥。自八七年退休后，在领导关爱下，在站前广场开展起全民健身活动已有二十年之久。
二十多年来，坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻“体育法”和“全民健身计划纲要”，以落实科学发展观搞好全民健身活动，争先创优不停步，年年争创一流。
二十年共开展晨练活动七千六百场，十一万三千个小时，参加人数72万人次；秧歌活动：晨练秧歌3340场、庆祝秧歌130场、服务秧歌332场。二十年一直是上档次、上水平、争先优创。只有坚持高标准，才能才能创出高水平，只有建设出一支高质量的队伍，才能带出高质量的群体，靠这支骨干团结奋斗，才能不断争先创优。先后26次被肇东车务段、哈铁分局、铁路局、肇东市、绥化地区、黑龙江省评为先进。特别是98年获省级，02年获铁路局健身操大赛一等奖，同年被全国火车头体协评先进。个人先后28次被车务段、分局、路局、东北区、市、地区评为先进个人。二十年总结经验材料四篇，在市省全国铁路会上介绍。庆祝活动搞了123场，有一万一千七百人下场参加秧歌和文娱演出、文体表演，做到了逢节必庆。组织联欢活动22场，为各种会宣传23场；组织文娱演出44场；建立了档案二十余本，每搞活动都有书面材料；建立了各种规章制度，各项活动进入了管理状态。
二十年末，没有固定的经济来源，走的是一条：“自我组织、自我发展、自我武装、自筹经费”的道路。每年器械维修、增加设备需要千元从参加人员集资解决部分，不足由组织者承担。特别去年庆建站二十周年，我自费向104人赠送印字站服和大型庆祝活动三千多元；今年因音响老化新购入放音设备及庆七一又自费花二千余元，六位主要负责人集资1200元支付夕阳红秧歌队唢呐费。
