作者：环卫局志愿者

　　7月30日，我参加了团市委举办的《携手青春，青年自愿者》野外拓展训练活动，作为拓展训练营中的一员，我觉得是幸运的。在顺利完成七个挑战后，我有许许多多发自内心的感悟：一是生活和工作就如同这些游戏，参加游戏的每一个队员，需要彼此之间的沟通，要学会把自己的观点表达出来，也要学会接受别人的建议，还要学会换位思考，只有经过充分的沟通，才能消除人与人之间的阻碍，人际关系才会畅通；二是同心协力、相信团队的力量。在困难面前，每一个个体的力量是有限的，想要完成任务几乎是不可能的，可当我们发挥集体的力量就可以顺利过关。团队的力量是无穷无尽的，团队的潜能是巨大的。在以后的工作中，我也要学会这一点，要善于发挥集体的力量，团队的力量。

　　拓展训练是结束了，正如训练前培训老师所讲的一样：“拓展”只是一种训练，是体验下的感悟，是震撼下的理念。我相信每一个人体验完了、震撼完了，都会从训练中得到了或多或少的启发，但我们是否能真正把拓展中的精神运用到实际工作中去，能真正把在拓展中得到的启示运用到生活的困难当中，还需要一个更长的磨练时间。其实每个人在平时工作和生活中都有很多潜在的能力未曾发挥出来，能不能超越困难，实际上就是看我们有没有信心、有没有勇气去面对，能否开发出那些一直潜伏在我们身上，而我们自己却从未真正了解的力量。