为了丰富哈市青少年暑期业余文化生活，满足哈尔滨市青少年对篮球的热爱，“优秀”中美篮球训练营将于7月下旬在哈尔滨新三中体育馆再次举办。来自美国的教练将通过先进的训练理念和方法，更好的培养青少年对于篮球运动的兴趣和理解，提高技战术水平及应用。

　　首次“优秀”训练营活动获得了哈市青少年热烈支持，暑期训练营更是得到了东北网、哈尔滨市第三中学、跨越体育和哈铁体育馆等知名媒体、学校、企业和单位的大力支持。此次活动将邀请在耐克Sparq体系、CUBA或美国知名篮球训练营的资深教练莅临冰城，共同为哈尔滨的青少年打造一个激情四射、挥洒汗水的暑假。

　　无论男女、篮球基础如何，训练营的教练均能够量体裁衣，免除孩子的后顾之忧。训练包括十个部分：

　　1)投篮训练Shooting

　　2)篮板训练Rebounding

　　3)靠打进攻技术Low Post Offensive Moves

　　4)失传的艺术--传球The Lost Art -- Passing

　　5)脚步训练Footwork

　　6)防守练习Defensive Moves

　　7)快攻练习Fastbreak

　　8)补防&轮转Help And Recover

　　9)紧逼防守Pressure

　　10)体能&爆发力Fitness And Plyometrics

　　美方教练和中方教练会给学员带来与众不同的训练方法，帮助营员提升对基本功、体能、力量、技术单项的掌控能力和运用能力，形成肌肉记忆，让每位营员享受到技术的进步带来的快乐。

　　训练营全程英语教学，参与过奥运会、“科比门徒”等活动的专业翻译，让学员们在得到身体锻炼与篮球知识的同时，能更好的运用英语在球场上与外教进行交流。同时穿插有各式各样的活动，备有多媒体设备，为营员播放最原汁原味的NBA球星记录片，篮球电影等…

　　训练营将分为专业组、非专业组，针对各组表现突出者，训练营将设置“MVP”“最佳防守队员奖”“最佳团队球员”等奖项，获奖者将获得篮球、球鞋、电影票等丰厚奖品……。

　　训练营将继续免费向每位营员提供如下套餐：

　　免费的训练服

　　免费的饮用水、午餐

　　价值10万元的中国人寿人身意外伤害保险

　　电子版训练营照片一套

　　跨越体育提供的购物打折卡

　　火爆的NBA比赛让你们的心情无比激荡，而身边的CBA、CUBA，高中等联赛也让你憧憬着自己的未来。如果你想体验这份激情，感受先进的美国式训练和篮球文化，为自己的理想和爱好努力，那么现在这里已经有了一个真正属于你的机遇和平台。