桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县城西南13公里处，平均海拔在3,000米以上，草原面积达70多平方公里，是桑科乡达久滩(“跑马滩”之意)草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

　　群山环绕下的桑科草原上，大夏河水由南向北波折远去，犹如被风吹起的哈达，不经意间飘落在美丽的桑科草原上。每到夏季，整个草原绿意浸染，点点野花点缀在油绿的草原上，正如浩瀚的夜空中那点点的繁星一样，如此的美丽动人。白色的帐篷位于秀水之畔，袅袅炊烟飘起，渐渐地融入草原的夜空之中。恬淡的氛围宁绕着绿色的草原，一切都显得那么惬意、祥和。

　　每到夏季，整个草原碧绿如茵、百花争妍、蓝天白云下，牛羊成群、牧歌悠扬、风光无限，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活的绝美之地。

　　桑科草原历来就是藏族人民的天然牧场。辽阔的草原上，骏马纵情驰骋，牧民嘹亮的歌喉赞誉了美丽的草原风光与对美好生活的希望。这里可以策马扬鞭，放任于蓝天白云之间；这里可以载歌载舞，融己于牧民之中；这里还可以抬头仰望，细数星斗，倾耳聆听鸟叫虫鸣。

　　桑科草原还是一个吉祥之地。相传，这里曾是英雄格萨尔祭奠神灵之地，也是他赛马称王、登上王位的地方。如今每年农历六月初在这儿举行的赛马活动，据说就是当年格萨尔赛马会的承袭。赛马的规则、骑手的年龄以及给夺冠者挂红披彩的祝贺方式都与《格萨尔王》里记载的一样。

　　桑科草原旅游区内设有格桑花草原旅游接待站和拉卜楞宾馆草原旅游点，提供夜突帐篷、传统藏餐、风味小吃、篝火晚会、民族歌舞、藏服出租、骑马比赛、民族工艺品等服务。游客在这里可以真正回归自然，充分领略藏族独特的游牧生活风表。

　　草原旅游区设在达久滩，从县城驱车前往达久滩，途经藏民的农家生产、居住区。公路右边有桑科水电站，库区水波荡漾，清澈见底，周围草场如茵，高原湖光山色尽收眼底。

　　门票：3元。骑马：20元/小时。

　　交通：可在参观拉卜楞寺后，乘15分钟汽车即到；也可从夏河租自行车到桑科草原，一天10元；从兰州乘车到夏河19.8元，然后坐三轮车可以到桑科草原12元/辆。